)
بالنسبة للكثيرين، يُعتبر المنزل ملاذاً ومكاناً للراحة بعد يوم طويل مليء بالانشغالات. لكن، وعلى الرغم من الشعور بالراحة فيه، قد يكون منزلك بيئةً خفيةً للجراثيم والبكتيريا والمواد المسببة للحساسية التي تؤثر على صحتك. ولحسن الحظ، هناك العديد من الخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها للحفاظ على منزلك نظيفاً وخالياً من الجراثيم. ومع عادات التنظيف الصحيحة، يمكنك ضمان بيئة أكثر صحة تحمي رفاهيتك وسلامتك.
يُعد وضع جدول منظم للتنظيف خطوة أساسية للحفاظ على بيئة صحية. في حال عدم وجود روتين ثابت، قد تُهمل بعض المناطق، مما يسمح بتراكم الجراثيم والبكتيريا. خصص أياماً معينة من الأسبوع لتنظيف كل جزء من المنزل. هذا التنظيم يضمن أن كل الغرف من المطبخ إلى الحمام تحظى بالعناية الدورية. أما الأماكن التي يصعب الوصول إليها، فيُنصح بالاستعانة بخدمات تنظيف احترافية كل ستة أشهر لضمان نظافة شاملة على مدار العام.
الرطوبة الزائدة تُشجع نمو البكتيريا والعفن داخل المنزل، مما يؤثر سلباً على جودة الهواء وصحتك. لتفادي ذلك، حافظ على جفاف وتهوية منزلك بانتظام عبر فتح النوافذ لتعزيز تدفق الهواء وتقليل نسبة الرطوبة. وإذا لم تسمح الأحوال الجوية بذلك، يمكنك استخدام جهاز مزيل للرطوبة، خصوصاً في الحمامات والأقبية.
المطبخ من أكثر الأماكن عرضةً لتكاثر البكتيريا. فاللحوم النيئة والفواكه والخضروات قد تحتوي على بكتيريا ضارة يمكن أن تنتقل إلى الأسطح أثناء التحضير. احرص دائماً على غسل الفواكه والخضروات جيداً قبل الطهي، ولا تنسَ غسل يديك قبل وبعد إعداد الطعام. وبعد الانتهاء، نظّف جميع الأسطح مثل ألواح التقطيع والطاولات باستخدام منتجات مضادة للبكتيريا لتفادي التلوث المتبادل.
غسل اليدين بشكل متكرر يُعد من أفضل الوسائل للحد من انتشار الجراثيم، إذ تلتقط يداك البكتيريا والفيروسات من الأسطح المختلفة. اغسل يديك بالصابون والماء لمدة لا تقل عن ٢٠ ثانية قبل الأكل أو لمس وجهك. كما أن الأحذية تنقل الغبار والأوساخ والجراثيم من الخارج، لذا اجعل من عادة خلعها عند الباب. ويمكنك استخدام ممسحة للأقدام وارتداء نعال داخلية لتقليل كمية الجراثيم التي تدخل المنزل.
سريرك هو المكان الذي تقضي فيه ساعات طويلة يومياً، وهو عرضة لتراكم العرق وخلايا الجلد الميتة وعث الغبار. يُنصح بغسل الشراشف وأكياس الوسائد والأغطية مرة أسبوعياً على الأقل بماء ساخن. أما المرتبة نفسها فتحتاج إلى تنظيف احترافي كل ستة أشهر لإزالة الأوساخ العميقة والبكتيريا والمواد المسببة للحساسية التي لا تصل إليها الغسالة.
الأثاث الناعم مثل الأرائك والسجاد والستائر يمكن أن يجمع الغبار والجراثيم ووبر الحيوانات الأليفة. نظّفها باستخدام المكنسة الكهربائية بانتظام لمنع تراكم الجراثيم. كما يُفضل تنظيف المفروشات احترافياً كل بضعة أشهر خاصة إذا كان لديك أطفال أو حيوانات أليفة. ولا تنسَ غسل الستائر شهرياً لإزالة الغبار والمواد المسببة للحساسية التي تؤثر على جودة الهواء الداخلي.
"الالتزام بروتين منظّم للتنظيف المنزلي هو مفتاح الحفاظ على بيئة صحية."
في حال إهمال صيانة المكيف، فإنه قد يصبح بيئة خصبة لتكاثر الغبار والعفن والبكتيريا. هذه الملوثات تنتشر في الهواء داخل المنزل، مما يؤثر على صحتك وجودة الهواء. جدولة تنظيف احترافي للمكيف مرة واحدة سنوياً يساعد على تحسين الهواء ومنع مشاكل الجهاز التنفسي. الحفاظ على نظافة المكيف يضمن بقاء هواء المنزل نقياً وخالياً من الجراثيم.
في الكثير من المناطق، تعتمد المنازل على خزانات المياه بدلاً من الإمداد المباشر عبر الصنابير. ومع مرور الوقت، قد تتراكم فيها البكتيريا والميكروبات الضارة. من الضروري تنظيف خزانات المياه مرة واحدة على الأقل سنوياً لضمان أن المياه المستخدمة في الشرب والطهي والاستحمام خالية من الملوثات.
الآفات مثل القوارض والصراصير والنمل الأبيض يمكن أن تحمل جراثيم خطيرة وتلوث الطعام وتثير الحساسية. كما أن فضلاتها تُشكل بيئة خصبة للبكتيريا. الاعتماد على خدمات مكافحة الحشرات بانتظام يساعد على التخلص منها ويُبقي المنزل محمياً من الكائنات الضارة.
إلى جانب التنظيف المنزلي المعتاد، توفر خدمات التعقيم الاحترافية مستوى أعمق من الحماية. حيث يتم استخدام محاليل مضادة للميكروبات للقضاء على الفيروسات والبكتيريا من جميع الأسطح، بما في ذلك المناطق كثيرة اللمس مثل المقابض والطاولات ومفاتيح الإضاءة. هذه الخطوة ضرورية خصوصاً عند الرغبة في ضمان تعقيم كامل للمنزل يتجاوز قدرات التنظيف الروتيني.
الخلاصة
من خلال تبنّي هذه العادات البسيطة والفعالة في تنظيف المنزل، يمكنك خلق بيئة أكثر صحة وأماناً لك ولعائلتك. إعطاء الأولوية للنظافة والالتزام بالصيانة الدورية مع ذي هلثي هوم لن يحمي صحتك فقط، بل سيمنحك أيضاً راحة البال في منزلك.
يمكنك التواصل معنا عبر القنوات التالية
اتصل بنا
تواصل مع الدعم عبر الواتساب
راسلنا عبر البريد الإلكتروني
الإمارات
السعودية
الكويت