الإمارات
السعودية
الكويت
قريبًا: تطبيق ذي هلثي هوم®
جرّب ذي هلثي هوم®، اختيارك المتميز لخدمات الرفاهية المنزلية والشخصية، اختر الخدمات التي تناسبك، حدد مواعيدها واسترح، واستمتع بالرعاية التي تستحقها أنت وعائلتك.
)
نصائح للحفاظ على نظافة دكتات التكييف هذا الشتاء لتقليل الحساسية
يجلب فصل الشتاء في دبي طقسًا أكثر برودة، ولكن جودة الهواء الداخلي السيئة يمكن أن تُسبب الحساسية، خاصة خلال الأشهر الباردة. يعتقد الكثيرون أن تنظيف دكتات التكييف ضروري فقط في فصل الصيف، معتقدين أنه لا حاجة له عندما لا يعمل مكيف الهواء كثيرًا. لكن هذا اعتقاد خاطئ. فالغبار والمواد المسببة للحساسية والملوثات المتراكمة في دكتات التكييف المتسخة يمكن أن تنتقل عبر المنزل، مما يزيد من أعراض الحساسية الشتوية والمشكلات التنفسية، حتى مع إيقاف تشغيل المكيف. في هذه المدونة، سنشرح كيف يمكن لدكتات التكييف المهملة أن تُسبب الحساسية الشتوية، وسنشارك نصائح مهمة لتنظيف دكتات التكييف للحفاظ على بيئة داخلية صحية طوال العام.
ما الذي يسبب الحساسية الشتوية؟
خلال فصل الشتاء، تزداد أعراض الحساسية الشائعة مثل الحساسية من العفن، ووبر الحيوانات الأليفة، وعث الغبار. ومن أبرز الأسباب وراء ذلك: دكتات التكييف المتسخة. عث الغبار، الذي يزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، يمكن أن يتراكم بسرعة في دكتات التكييف إذا لم يتم تنظيفها بانتظام. هذه الجزيئات الدقيقة تنتقل بسهولة في أرجاء المنزل عبر نظام التكييف، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية. حتى إذا لم تكن حيواناتك الأليفة تتساقط فراءها كثيرًا خلال الموسم البارد، يظل وبرها موجودًا، ويمكن أن يُحتجز داخل دكتات التكييف ويعود لينتشر في الهواء، مما يفاقم المشكلات التنفسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نمو العفن في المجاري الرطبة إلى إطلاق أبواغ في الهواء، مما يزيد من احتمالية حدوث ردود فعل تحسسية. يساعد تنظيف دكتات التكييف بانتظام على تقليل هذه المواد المسببة للحساسية، مما يضمن بقاء الهواء الداخلي نظيفًا وآمنًا، خاصة خلال فصل الشتاء.
ما هي أعراض الحساسية الشتوية؟
قد تتشابه أعراض الحساسية الشتوية مع أعراض نزلات البرد أو الإنفلونزا، مما يصعب التمييز بينها. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام، فمن المرجح أن تكون الحساسية هي السبب، حتى لو لم تكن تعاني منها من قبل. تشمل أعراض الحساسية الشتوية الشائعة: دموع العين، الحكة في العينين، والهالات السوداء تحت العينين (المعروفة باسم "اللمعة التحسسية") الناتجة عن احتقان الأنف، إضافة إلى سيلان أو انسداد الأنف، العطس، السعال، وجفاف أو حكة في الجلد. قد تعاني أيضًا من صداع صباحي، تقطّر أنفي خلفي، وحكة أو ألم في الحلق. أما الأشخاص المصابون بالربو التحسسي، فقد تظهر لديهم أعراض مثل الصفير وضيق التنفس.
كيفية تقليل أعراض الحساسية الشتوية؟
للتخفيف من أعراض الحساسية الشتوية، من المهم اتخاذ خطوات وقائية لتقليل التعرض للمسببات الشائعة داخل المنزل. يشمل ذلك التنظيف المنتظم، لذا احرص على كنس الغبار بالمكنسة الكهربائية وتنظيف الأسطح بشكل متكرر، بما في ذلك المناطق أسفل وخلف الأثاث. كما يُنصح بتنظيف السجاد والمراتب بانتظام لإزالة الغبار وعث الغبار والمواد المسببة للحساسية المتراكمة. راقب نسبة الرطوبة داخل المنزل، وابحث عن علامات وجود العفن وقم بإصلاح أي تسربات لمنع نمو الفطريات. إذا كان لديك حيوانات أليفة، فاحرص على تحميمها بانتظام وتنظيف فراشها باستمرار. الحفاظ على مستويات الرطوبة المناسبة باستخدام جهاز ترطيب أو مزيل للرطوبة يمكن أن يساعد في التحكم بالعفن وعث الغبار. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل استخدام منقّي هواء لتحسين جودة الهواء الداخلي. ورغم أن كل هذه الإجراءات تساعد في الحد من المهيجات الشائعة، إلا أن هناك مصدرًا غالبًا ما يتم تجاهله: نظام التكييف والتدفئة (HVAC). فدكتات التكييف المتسخة يمكن أن تنقل الغبار، وبر الحيوانات، والجزيئات الأخرى في أنحاء المنزل، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية.
"يمكن للغبار والمواد المسببة للحساسية والملوثات المتراكمة في دكتات التكييف المتسخة أن تنتقل في أرجاء المنزل، مما يزيد من شدة الحساسية الشتوية والمشكلات التنفسية، حتى مع إيقاف تشغيل المكيف."
تأثير مجاري التكييف: أين يتراكم الغبار داخل نظام التكييف والتدفئة (HVAC)
فلتر الهواء: يجب تغيير فلتر الهواء في نظام التكييف والتدفئة بانتظام – ويفضل مرة كل شهر – حسب نوع الفلتر المستخدم. هذا يساعد في حجز الأوساخ والغبار والجزيئات الأخرى، ويمنعها من الانتشار داخل المنزل.
وحدة التكييف: رغم وجود الفلتر، إلا أن بعض الأوساخ والغبار لا تزال تتمكن من الوصول إلى وحدة التكييف نفسها. فالفلاتر تلتقط ما يصل إلى 90% من الجزيئات التي يتراوح حجمها بين 3 إلى 10 ميكرون، لكن الجزيئات الأصغر والنسبة المتبقية تمر عبرها، مما يؤدي إلى تراكم الأوساخ داخل الوحدة نفسها، ما يتطلب العناية والتنظيف الدوري.
دكتات التكييف: بعد تجاوز وحدة التكييف، ينتقل الغبار عبر دكتات التكييف، وهي بمثابة قنوات يمكن أن تتراكم فيها الأتربة ووبر الحيوانات وحبوب اللقاح والملوثات الأخرى بسهولة، لتُعاد بعد ذلك إلى جميع أنحاء المنزل.
الفتحات الهوائية (الفتحات النهائية): أخيرًا، يصل الغبار إلى الفتحات الهوائية، حيث يمكن أن يتراكم ويعيق تدفق الهواء. هذا الانسداد يضع ضغطًا إضافيًا على نظام التدفئة، مما يقلل من كفاءته، وقد يؤدي إلى ارتفاع فاتورة الطاقة وضعف أداء النظام بشكل عام.
نصائح مفيدة للحفاظ على نظافة دكتات التكييف في فصل الشتاء
لمنع الحساسية الشتوية الناتجة عن دكتات التكييف المتسخة، إليك بعض النصائح الأساسية للحفاظ على نظافتها وتحسين جودة الهواء داخل المنزل:
1. جدولة فحص دوري للمكيف: احرص على فحص دكتات التكييف من قِبل مختص مرة واحدة على الأقل في السنة لاكتشاف أي تسربات أو انسدادات أو نمو للعفن في وقت مبكر.
2. تغيير فلاتر الهواء بانتظام: استبدل فلاتر الهواء كل شهر إلى ثلاثة أشهر، لمنع الغبار والمواد المسببة للحساسية والجزيئات الأخرى من الانتشار داخل المنزل.
3. إغلاق أي تسربات: افحص دكتات التكييف جيدًا بحثًا عن أي فتحات أو تسربات، وقم بإغلاقها باستخدام مادة لاصقة خاصة (mastic) أو شريط دكتات التكييف (duct tape) لمنع دخول الملوثات إلى النظام.
4. تنظيف احترافي لدكتات التكييف: إذا لم يتم تنظيف المجاري منذ فترة طويلة أو كانت ملوثة بشدة، فاحجز جلسة تنظيف احترافية لإزالة الغبار والعفن والمواد المسببة للحساسية المتراكمة.
5. الحفاظ على مستويات رطوبة مناسبة: حافظ على نسبة رطوبة داخل المنزل بين 30% و50%، لتقليل فرص نمو العفن داخل دكتات التكييف، خاصة في أشهر الشتاء.
6. استخدام جهاز تنقية الهواء: فكر في استخدام جهاز تنقية هواء مزود بفلتر HEPA، للمساعدة في إزالة مسببات الحساسية المحمولة في الهواء، مما يخفف العبء عن دكتات التكييف ويحسّن جودة الهواء العام.
من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على نظافة دكتات التكييف والمساهمة في تقليل أعراض الحساسية الشتوية، مما يضمن هواءً صحيًا ونقيًا في جميع أرجاء منزلك.
يمكنك التواصل معنا عبر القنوات التالية
اتصل بنا
تواصل مع الدعم عبر الواتساب
راسلنا عبر البريد الإلكتروني
